قیمت دمبل ۴ کیلویی دمبل ها واقعا بهترین دوست دختران هستند! ارزان، جمع و جور، آسان برای استفاده، عالی برای تناسب اندام و زیبایی. اگر وقت ندارید به باشگاه بروید، مجموعه ای از دمبل های هوازی برای بانوان بهترین وسیله برای تمرین در خانه هستند، زیرا بدون شک محبوب ترین و پرکاربردترین وسایل ورزشی هستند. […]ادامه مطلب...
دمبل ۳ کیلویی دیجی کالا امروزه یکی از پرطرفدارترین ورزش ها تمرینات خانگی یا بدنسازی با دمبل است. دمبل در اکثر خانه ها یافت می شود. بیشتر عضلات بالاتنه با استفاده از دمبل تقویت می شوند. البته هرکسی که با دمبل تمرین کرده است با غلت زدن ناخواسته و آزاردهنده مواجه شده است. یکی از […]ادامه مطلب...
دمبل ۲/۵ کیلویی دیجی کالا دمبل دو تکه روکش دینامیک: دمبل روکش دینامیک باکیفیت ترین و بهترین نوع دمبل است که می تواند در ایروبیک، تناسب اندام، کراس فیت و ورزش خانگی استفاده شود. دمبلهای روکششده پویا با محدوده وزنی از سبکترین تا سنگینترین میتوانند برای همه ورزشکاران از مبتدی تا حرفهای، مردان، زنان و […]ادامه مطلب...
قیمت دمبل ۱ کیلویی دیجی کالا «دمبل ایروبیک ۲ پک ۱ کیلوگرمی روکش دار» ساختاری ساده اما مناسب برای استفاده در انواع ورزش ها دارد و به خوبی می توان از آن برای تقویت گروه های عضلانی مختلف بدن استفاده کرد. وجود روکش برای این محصول نیز باعث دوام آن می شود و تا مدت […]ادامه مطلب...
دمبل متغیر ۲۰ کیلویی دیجی کالا این دمبل گرد متغیر کاملاً پوشیده شده دارای وزنی معادل ۱۰ کیلوگرم در هر دست است. جنس این دمبل از چدن است و کل این دمبل با لاستیک مقاوم پوشانده شده است که از آلودگی، زنگ زدگی و آسیب به محصول جلوگیری می کند. این دمبل دارای دسته پلاستیکی […]ادامه مطلب...
خرید دمبل از دیجی کالا دمبل دو تکه روکش دینامیک: دمبل روکش دینامیک باکیفیت ترین و بهترین نوع دمبل است که می تواند در ایروبیک، تناسب اندام، کراس فیت و ورزش خانگی استفاده کنید.دمبلهای روکششده پویا با محدوده وزنی از سبکترین تا سنگینترین میتوانند برای همه ورزشکاران از مبتدی تا حرفهای، مردان، زنان و نوجوانان […]ادامه مطلب...
برنامه بدنسازی چربی سوزی چربی سوزی کل بدن با داشتن یک برنامه بدنسازی اصولی و رژیم مناسب و صحیح می تواند نتایج خوبی را داشته باشد. بدنسازی چربی سوزی را می توان گفت یکی از بهترین راه های کاهش وزن ایمن و دائمی است. هم چنین باعث تغییر سبک زندگی فرد هم می شود.در برنامه […]ادامه مطلب...
بهترین برنامه بدنسازی حرفه ای برنامه بدنسازی جزو ضروری ترین هاست چون بدون برنامه پیش رفتن باعث هدر رفتن وقت و پول میشود میگید چگونه؟ در ادامه همراه ما باشید تا بگیم چجوری! بدنسازی رشته ای حرفه ایست و نمیتوان به ورزشی برای گذر وقت نگاه کرد. بدنسازی ورزشی است که هنگام عصبانیت و ناراحتی […]ادامه مطلب...
برنامه بدنسازی سه روز در هفته مبتدی بانوان برنامه بدنسازی سه روز در هفته مبتدی بانوان ، ما طبق تمام اصول و قوانین برنامه ای جهت استفاده عموم آماده کرده ایم شما میتوانید با استفاده از آن بدنی ایده آل برای خود ایجاد کنید. برنامه عضلات ساز مخصوص سینه برای مبتدیان شما از این برنامه […]ادامه مطلب...
طناب ورزشی عدم تناسب اندام و چاقی یکی از از مسائلی است که زنان و مردان را به سمت انجام ورزش و حرکات بدنی تشویق میکند. بهترین روش برای به دست آوردن هیکلی ایدئال و سلامت تغییر تحول رفتارهای تغذیهای و حرکتی است. مراد از تغییر تحول خلق انجام تمرینات طاقتفرسای ورزشی وجود ندارد بلکه انجام ورزشهای منظم، متناسب حیاتی وزن و سایز بدن است. در زندگیهای امروز تحرک بدنی اشخاص نسبت به گذشته ناچیز شده و پیادهروی در کوچه و […]ادامه مطلب...
شبکه های اجتماعی

