حضور بازیکن جدید پرسپولیس در تمرین آدینه سرخپوشان
حضور بازیکن جدید پرسپولیس در تمرین آدینه سرخپوشان
تمرین تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 19:30 امروز (جمعه) در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.
تمرین پرسپولیس امروز برگزار شد.
به گزارش هوادار به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت پیش از تمرین امروز در گروه های مختلف با توپ کار کردند و در بخشی از زمین به اجرای چالش های فوتبالی پرداختند. یحیی گل محمدی در مسابقه تنیس فوتبال شرکت کرد و در این بازی مهیج که با کری های زیادی همراه بود، قهرمان تیم سرمربی شد.
تمرین با بازی راندو در قالب سه گروه آغاز شد. شوت به سمت دروازه و تمرینات دروازه با ارسال از جناحین، حرکت در عمق و تاکتیک در دستور کار بود. دروازه بان ها نیز تمرینات خود را زیر نظر مربی دروازه بانان انجام دادند.
در قسمت پایانی برنامه فوتبال درون تیمی بود که با انتقال توصیه های لازم از سوی کادر فنی همراه بود.
مهدی ترابی در بخشی از تمرینات گروهی حضور دارد. وحدت حنان اف و حامد پاکدل به صورت اختصاصی تمرین کردند و سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی قرار گرفتند.
سینا اسدبیگی بازیکن جدید پرسپولیس از امروز در تمرین این تیم شرکت کرد و اولین روز حضور خود را در تمرین پرسپولیس پشت سر گذاشت.
از مهم ترین مقالات سایت آلفابلاگ دیدن کنید:
برای دیدن مقاله برنامه بدنسازی کلیک کنید.
برای دیدن مقاله برنامه بدنسازی حجمی کلیک کنید.
برای دیدن مقاله برنامه بدنسازی ۳ روز در هفته کلیک کنید
