قهوه گانودرما

خرید قهوه گانودرما اصل در۴طعم

برای خرید قهوه گانودرما با شماره زیر تماس حاصل فرمایید👇 برای تماس در واتساپ کلیک کنید قهوه گانودرما چیست؟ خرید قهوه گانودرما: نوعی نوشیدنی داغ که ترکیبات آن شامل قارچ گانودرما و قهوه میباشد نکته جالب و مهم این نوع قهوه ترکیبات دیگر آن مانند جنسینگ آن میباشد که خواص فوق العاده ای به این […]ادامه مطلب

غذا

طرز تهیه شله مشهدی مجلسی|صفرتاصد

شله مشهدی شله مشهدی یکی از بهترین غذاها در مشهد و خراسان رضوی محسوب میشود هرساله در ایام عزاداری ها بعضی مجالس شام یا نهار شله میدهند. شله غذای سنگینی میباشد و حتما بعد خوردن آن سعی کنید نون پنیر سبزی با نوشابه بزنید به قول مشهدیا مچسبه! شله مشهدی مجلسی شله مشهدی از حبوبات […]ادامه مطلب

سلامتی شیوه زندگی

درمان سریع سرما خوردگی در خانه با دمنوش گیاهی!

درمان سریع سرما خوردگی در خانه! بیا بگم چجوری! سرما خوردگی چیست؟ سرما خوردگی بیماری عفونی میباشد و دستگاه تنفسی بدن را درگیر میکند و تنها عامل آن ویروس ها میباشند! تقریبا تمامی انسان ها دچارش میشوند مگر اینکه بدنی خیلی مقاوم داشته باشند در طول یک سال بزرگسالان تقریبا ۲الی  ۳بار و کودکان ۶ […]ادامه مطلب

شیوه زندگی ورزش ها

برنامه بدنسازی ۳ روز در هفته

برنامه عضلات ساز مخصوص سینه برای مبتدیان شما از این برنامه بدنسازی ۳ روز در هفته پیش رو برای افزایش حجم عضلات سینه خود میتوانید استفاده کنید.از شما می‌خواهیم که یکی‌ از برنامه ‌های بدنسازی ما را انتخاب کرده و به مدت ۴-۶ هفته آن را انجام دهید و هر جلسه سعی‌ کنید همراه با […]ادامه مطلب

سلامتی

تشخیص عرق اصل از تقلبی؟

تشخیص عرق اصل از تقلبی؟ایا اصلا راهی وجود دارد بفهمیم یا نه! متانول و اتانول دو نوع الکل متفاوت هستند که هرکدام کارایی خاصی دارد! متانول ماده ای سمی میباشد که شیمیایی است و مضرر میباشد و طبق فرایند های مصنوعی تولید میشود ولی اتانول از  تخمیر کارخانه محصولات غذایی درست میشود. درادامه همراه تیم […]ادامه مطلب

سلامتی شیوه زندگی ورزش ها

راهنمای خرید طناب ورزشی|آشنایی با۱۰مدل طناب ورزشی

طناب ورزشی عدم تناسب اندام و چاقی یکی از از مسائلی است که زنان و مردان را به سمت انجام ورزش و حرکات بدنی تشویق می‌کند. بهترین روش برای به دست آوردن هیکلی ایدئال و سلامت تغییر تحول رفتارهای تغذیه‌ای و حرکتی است. مراد از تغییر تحول خلق انجام تمرینات طاقت‌فرسای ورزشی وجود ندارد بلکه انجام ورزش‌های منظم، متناسب حیاتی وزن و سایز بدن است. در زندگی‌های امروز تحرک بدنی اشخاص نسبت به گذشته  ناچیز شده و پیاده‌روی در کوچه و […]ادامه مطلب

شیوه زندگی

اصول یک برنامه بدنسازی حرفه ای چیست؟

اصول یک برنامه بدنسازی حرفه ای چیست؟ تابه حال به این فکر کردید اصلا ورزش بدون اصول و قوانین چه عواقب بدی دارد پس در ادامه با ما همراه باشید! برنامه بدن سازی حرفه ای برای خرید برنامه تمرینی بدنسازی کافی است اطلاعات خود را به صورت کامل در فرم صفحه خرید برنامه بدنسازی وارد […]ادامه مطلب

شیوه زندگی ورزش ها

برنامه ورزشی اصولی از صفرتاصد!

برای خرید برنامه بدنسازی + رژیم غذایی فرم راپرکنید👇 برنامه بدنسازی آقایان تیم الفابلاگ تصمیم گرفته برای شما برنامه ورزشی بسیار مناسبی تهیه و در اختیار شما قرار دهد! ⦁ بررسی کنید که آیا ارائه‌دهنده برنامه بدنسازی، از شما پشتیبانی شخصی می‌کند.اپلیکیشن‌ها یا وب‌سایت‌های بدنسازی خوب سعی می‌کنند که با کاربران خود تعامل داشته باشند […]ادامه مطلب

سلامتی ورزش ها

خرید مکمل اورجینال|بهترین قیمت و کیفیت

با مصرف مکمل  در کنار بدنسازی میتوانید بدنی زیبا و ایده آل داشته باشید زیرا بدون مکمل کمی سخت بدن روی فرم میاید ولی بدن خشک یک چیز دیگست! عضله سازی صحیح چگونه اتفاق می افتد؟ داشتن برنامه تمرینی و غذایی  و پشتکار به هدف و انرژی و استراحت و خواب کافی , رعایت برنامه […]ادامه مطلب

سلامتی غذا قهوه گانودرما

قهوه گانودرما چیست؟ از کجا بخریم!

یک فنجان قهوه گانودرما، یک عمر سلامتی قهوه گانودرما یک قهوه با ترکیب قارچ گانودرما است، این قارچ آنقدر خاصیت دارد که گفتنش سر شما را به درد می آورد و نوشتنش چشمانتان را می آزارد. نکته جالبی که راجب این قارچ وجود دارد این است که گانودرما هیچ گاه نباید به صورت خام مصرف […]ادامه مطلب